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El bailar es un método de distracción, esparcimiento y de formación, ven conmigo a danzar te da las herramientas para una vida saludable, donde te lleva a conocer otros ritmos y otras culturas, dónde aprenderemos a ser autónomo y creativos

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El movimiento de nuestro cuerpo nos brinda bienestar, nos hace reparar vitales y fomenta nuestras capacidades motoras, para que actividades diarias simples sean siempre un disfrute y nunca una carga.

Entrenar con el propio peso corporal no solo implica acorazar la musculatura sino asimismo, por medio de los ejercicios adecuados, una mayor movilidad y una mejoramiento de la resistencia, potencia y coordinación.

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